![christopher palmer cetogenica psiquiatria harvard brain energy](https://julianaszabluk.com/wp-content/uploads/2020/10/Captura-de-Tela-2023-12-25-às-20.24.11-555x400.png)
Guia Dieta Cetogênica para doenças psiquiátricas [Cetogênica Terapêutica com Chris Palmer]
O psiquiatra norte-americano Chris Palmer MD tem utilizado a Dieta Cetogênica para tratamento de transtornos do humor e doenças mentais há mais de uma década. Ele é o mais reconhecido nome na utilização da cetose […]
![dieta cetogenica tratamento enxaqueca dor de cabeça melhores alimentos remédios](https://julianaszabluk.com/wp-content/uploads/2020/07/dieta-cetogenica-tratamento-enxaqueca-1-555x400.png)
Cetogênica como tratamento para enxaquecas
Uma das mais recentes e promissoras áreas de aplicação da Dieta Cetogênica Terapêutica é o tratamento de enxaqueca. A organização Mundial da Saúde alerta que enxaquecas são a terceira doença mais comum no mundo. Um […]
![Guia Dieta Cetogênica para autismo: o que os pais precisam saber 1](https://julianaszabluk.com/wp-content/uploads/2020/02/autismo-dieta-gluten-caseina-cetogenica-low-carb-555x400.jpg)
Guia Dieta Cetogênica para autismo: o que os pais precisam saber
O autismo é uma das condições mais complexas da atualidade. A desordem do desenvolvimento neurológico é chamada de diferentes nomes, como TGD (transtorno global do desenvolvimento), TID (transtorno invasivo do desenvolvimento), TEA (transtorno do espectro […]
![CETOGENICA BIPOLARIDADE](https://julianaszabluk.com/wp-content/uploads/2023/02/IMG_0673-555x400.jpg)
Familiar de um médico amigo meu está sendo atendida com Cetogênica pelas nutricionistas do psiquiatra Chris Palmer (Harvard) e ele veio nos contar como tem sido. Não é incomum eu receber uma cliente com diversas […]
![dieta cetogenica tdah adhd deficit de atencao alimentacao nutricao transtorno](https://julianaszabluk.com/wp-content/uploads/2022/02/cetogenica-tdah-deficit-atencao-foco-energia-mental-555x400.jpg)
Déficit de atenção é uma doença NEUROLÓGICA, com uma infinidade de transtornos associados: Transtorno Opositivo Desafiador, Bipolaridade, Transtorno de Ansiedade, Depressão, TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo) etc. Pessoas diagnosticadas com TDAH têm mais propensão a desenvolver doenças […]
![fadiga anemia cetogênica folato b9 b12 b6 exames médico](https://julianaszabluk.com/wp-content/uploads/2021/09/fadiga-anemia-555x400.jpg)
Anemia, fadiga, homocisteína elevada e deficiência de folato (B9)
Quando falamos sobre deficiência de folato, tipicamente nos referimos a Anemias Megaloblásticas. São anemias causadas por uma série de distúrbios provocados pela síntese comprometida do DNA. Neste caso, há menos células vermelhas do que deveria […]
![antidepressivo medicamentos interação cetose remédios cetogênica](https://julianaszabluk.com/wp-content/uploads/2020/11/WhatsApp-Image-2021-01-06-at-08.47.00-555x400.jpeg)
Medicações e Dieta Cetogênica para transtornos mentais: cuidados específicos
O interesse pela Dieta Cetogênica para a saúde mental segue crescendo. Enquanto a Dieta é bem conhecida pela neurologia, a psiquiatria e a psicologia entraram no campo de ação. Isso se dá tanto pela popularização […]
Uso de lítio para saúde cerebral: da depressão e bipolaridade ao Alzheimer
Como a psiquiatria evoluiu da alta dose de lítio carbonato para pesquisas com microdoses e formas mais biodisponíveis do mineral? E quais tipos de lítio usaremos no futuro? Lítio é um dos minerais (medicações) mais […]
Cetose sem Dieta Cetogênica? Sim, é possível.
Cetose sem Dieta Cetogênica? Sim. Na mais recente masterclass aos membros do Revolução Keto, esmiuçamos o BENEFIC TRIAL, estudo randomizado que observou o impacto do MCT em doenças de comprometimento cognitivo leve: todas as desordens […]
![Por que mulheres emagrecem menos em low carb do que homens? 2](https://julianaszabluk.com/wp-content/uploads/2020/11/emagrecimento-low-carb-2-gordura-carboidrato-estudo-1-555x400.jpg)
Por que mulheres emagrecem menos em low carb do que homens?
Por que mulheres emagrecem menos em low carb do que homens? O DIETFITS Study (Stanford, 2018) foi um dos mais completos estudos sobre emagrecimento e nos traz a resposta à fatídica questão. Na pesquisa, 609 […]
![o fim do alzheimer livro pdf gratis download dale bredesen dieta cetogenica keto demencia tratamento](https://julianaszabluk.com/wp-content/uploads/2020/09/fim-do-alzheimer-dale-bredesen-pdf-download-cetogenica-livro-555x400.jpg)
Em 2017, o médico Dale Bredesen lançou a obra The End of Alzheimer’s, que se tornou best-seller instantâneo em diversos países. Lançado no Brasil com o título O fim do Alzheimer, o livro se debruça […]
![dieta cetogênica e low carb para hipotireoidismo tireoide](https://julianaszabluk.com/wp-content/uploads/2019/12/low-carb-cetogenica-hipotireoidismo-555x400.jpg)
Cetogênica e hipotireoidismo: o que você deve saber
Uma das mais comuns disfunções femininas atualmente é o hipotireoidismo. Se você sofre de hipotireoidismo, alguns cuidados devem ser tomados na sua Dieta Cetogênica. São eles: estresse (gerado pela vida, padrões mentais ou estado de […]
![psiquiatria cetogenica transtornos do humor depressao bipolaridade cetose low carb](https://julianaszabluk.com/wp-content/uploads/2020/01/psiquiatria-cetogenica-depressao-bipolaridade-transtornos-humor-555x400.jpg)
Reunião com Chris Palmer e a luta pela mudança das diretrizes nutricionais
No dia 24 de janeiro de 2020, grandes nomes da medicina Low Carb / Cetogênica se dirigiram a Houston, onde ocorreu a reunião do Dietary Guidelines for Americans, o comitê que influencia nas chamadas diretrizes […]
![diferença cetogênica atkins modificada benefícios desordens neurológicas diabetes cancer demencia epilepsia bipolaridade alzheimer](https://julianaszabluk.com/wp-content/uploads/2020/01/dominic-dagostino-cetogenica-cancer-epilepsia-proteina-atkins-dieta-555x400.jpg)
Dominic D’Agostino: corpos cetônicos para desordens neurológicas e metabólicas
Professor da Universidade da Florida, o Dr. Dominic D’Agostino dispensa introduções no universo da Dieta Cetogênica. Ph.D em Farmacologia Molecular, ele é um dos mais respeitados pesquisadores dos corpos cetônicos. D’Agostino investiga terapias metabólicas que […]
![dieta cetogênica ansiedade compulsão alimentar tdah bipolaridade depressao alzheimer transtornos mentais low carb](https://julianaszabluk.com/wp-content/uploads/2019/07/dieta-cetogenica-compulsao-transtornos-alzheimer-bipolaridade-tdah-ansiedade-depressao-low-carb-2-555x400.jpg)
Dieta Cetogênica e Low Carb para transtornos mentais: o que a nutrição pode fazer por você
Transtornos do humor são minha grande linha de atuação, estudo e prática. É fato que as Dietas Cetogênica e Low Carb oferecem imensa vantagem no emagrecimento e na performance física, mas, ao reduzi-las a isso, […]
![beneficíos cetogenica low carb estudos coração alzheimer diabetes obesidade cancer](https://julianaszabluk.com/wp-content/uploads/2019/12/beneficios-cetogenica-doencas-cancer-alzheimer-epilepsia-obesidade-diabetes-555x400.jpg)
Novos estudos: quais desordens a Dieta Cetogênica tratará no futuro?
Voltamos a David S. Ludwig para falar de Low Carb e Cetogênica. Estudos lançados há poucos dias pelo médico no Journal of Nutrition reúnem basicamente tudo que precisamos saber da Keto atualmente. Se você não […]
![dieta cetogênica doenças neurodegenerativas parkinson alzheimer depressão ansiedade bipolaridade esquizofrenia](https://julianaszabluk.com/wp-content/uploads/2019/11/dieta-cetogenica-cerebro-neurodegenerativa-3-555x400.jpg)
Novos estudos sobre Corpos Cetônicos explicam a revolução da cetose no seu organismo
Corpos cetônicos reduzem a fome e os níveis de açúcar no sangue. Ok, mas precisamos ir além. Não é de hoje que venho tentando mostrar como corpos cetônicos são uma verdadeira revolução no corpo humano, […]
![rodrigo bomeny compulsão alimentar dieta cetogênica emagrecimento](https://julianaszabluk.com/wp-content/uploads/2019/11/rodrigo-bomeny-cetogênica-compulsao-alimentar-1-555x400.jpg)
Compulsão alimentar? Dr. Rodrigo Bomeny explica onde está o erro da sua dieta
Em vídeo para a Associação Brasileira de Low Carb, o endocrinologista Rodrigo Bomeny aborda uma das chaves sempre repetidas aqui, no Revolução Keto: a quantidade de proteínas na Dieta Cetogênica. Em sua fala, Bomeny consegue, […]
![Dieta Cetogênica para saúde mental: venha pela perda de peso, fique pelos benefícios mentais 4](https://julianaszabluk.com/wp-content/uploads/2018/09/dieta-cetogenica-cérebro-transtorno-emagrecimento-555x400.jpg)
Dieta Cetogênica para saúde mental: venha pela perda de peso, fique pelos benefícios mentais
Quando Ole Jørgen Hessen entrou na Dieta Cetogênica, em janeiro de 2017, ele queria apenas perder peso. Então, o norueguês, com 28 anos, combinou a Dieta Cetogênica com Jejum Intermitente. Ele cortou todo o açúcar, […]
![ebook gratuito dieta cetogênica pdf](https://julianaszabluk.com/wp-content/uploads/2019/08/Untitled-1-555x400.png)
Dieta Cetogênica Terapêutica para epilepsia [ebook grátis + links com recursos]
3% da população mundial sofre de epilepsia. 30% destas pessoas não respondem às medicações. Neste conteúdo, quero falar um pouco com você sobre o que é a epilepsia e como a Dieta Cetogênica Clássica surgiu […]
![A cura para o alcoolismo e outras adicções: Método Sinclair e naltrexona funcionam? 8](https://julianaszabluk.com/wp-content/uploads/2019/06/método-sinclair-naltrexona-emagrecimento-alcoolismo-555x400.jpg)
A cura para o alcoolismo e outras adicções: Método Sinclair e naltrexona funcionam?
Hoje, vamos conhecer o chamado Método Sinclair para o alcoolismo. Este conteúdo é um tanto quanto diferente, pois pretendo construí-lo de forma que possa ajudar pacientes, familiares e médicos. Afinal, será preciso passar pelo médico […]
![jejum intermitente cortisol malefícios cetogênica low carb](https://julianaszabluk.com/wp-content/uploads/2019/04/chris-kesser-paleo-jejum-intermitente-low-carb-1-555x400.png)
Jejum intermitente: será que você pode fazer?
Quantas horas de jejum devo fazer? Quanto mais jejum melhor? Qual o limite entre benefícios e malefícios do jejum? Qual a vantagem do jejum para quem já adaptou o corpo à cetose, um estado que […]
![fadiga adrenal cetogênica keto fadiga cronica](https://julianaszabluk.com/wp-content/uploads/2019/04/fadiga-adrenal-cetogênica-low-carb-fadiga-cronica-555x400.png)
Tem Fadiga Adrenal? Adapte sua Dieta Cetogênica e seja bem-vindo!
Recebi um excelente comentário perguntando se era possível fazer a Dieta Cetogênica após ter sido (auto)diagnosticado com fadiga adrenal. Por que “autodiagnosticado”? Bem, fadiga adrenal não é exatamente uma doença, apesar de ser uma das […]
![microbiota depressao intestino preso saude mental bacterias](https://julianaszabluk.com/wp-content/uploads/2019/03/microbiota-depressao-doenças-bacterias-intestino-555x400.jpg)
Microbiota e saúde mental: estudo publicado na Nature dá mais um passo na sabedoria milenar
Parecem muito atuais os estudos que interligam bactérias no intestino e saúde mental, mas o fato é que esta conexão é a base da medicina oriental milenar – nós apenas estamos nos dedicando a isso […]
![Georgia Ede: nutrição e cérebro 9](https://julianaszabluk.com/wp-content/uploads/2018/09/georgia-ede-555x400.jpg)
Georgia Ede: nutrição e cérebro
“Claro que se você sofre do que muitos defendem ser um desequilíbrio químico no cérebro, a maneira mais poderosa de transformar a química do seu cérebro seria através da comida, já que é da alimentação […]