“Dieta Cetogênica não é igual para homens e mulheres” Em entrevista, Janaína Koenen explica como deve ser a Keto para mulheres
Especificidades femininas na Dieta Cetogênica. O que muda e o que não muda para as mulheres na Keto? Somos regidas por ciclos e precisamos lidar com mudanças abruptas de hormônios e neurotransmissores o tempo inteiro. Será que nada muda para as mulheres em um programa tão poderoso quanto a Cetogênica? Será que comeremos o mesmo […]
Eu no Podcast do Senhor Tanquinho e outros temas para sua vida
Você provavelmente já é leitor do site Senhor Tanquinho, certo? Adeptos da Low Carb no Brasil conhecem bem este que é um dos mais confiáveis sites sobre Dietas de Baixo Carboidrato. A notícia de hoje é que eu fui a convidada do Podcast do Senhor Tanquinho, um podcast que já recebeu diversas referências neste estilo […]
Entenda seu cérebro e dê adeus à culpa: entrevista com a musa da Cetogênica, Dra. Georgia Ede
Ansiedade, depressão, emagrecimento na Dieta Cetogênica. Saúde mental e nutrição. Mulheres, homens, juventude e maturidade. Culpa, medo, vergonha e libertação. Se há alguém capaz de falar sobre tudo isso, é a psiquiatra Georgia Ede. Nesta entrevista, você lerá basicamente tudo que precisa saber sobre quem é e sobre como chegou até aqui. Foram muitos dias […]
Entrevista Tim Noakes: mitos, fatos e hipóteses sobre Low Carb e Cetogênica
Dieta Low Carb é para todos? Para quem é indicada? Por que mulheres têm mais problemas na Keto e na Low Carb? Por que você não está emagrecendo? Posso ser vegetariano na Keto? Posso tomar álcool? Quem responde é ninguém menos do que Tim Noakes. Tim Noakes é um dos mais respeitados proponentes da Dieta Low […]
