Os hormônios tireoidianos afetam diretamente o hipotálamo em feedback loop, o que vem sendo estudado para condições como fibromialgia, pânico, dor crônica, raynaud, hipersensibilidade, reumatismo, fadiga crônica, ansiedade.
Até 24 milhões de pessoas no mundo sofrem de Fadiga Crônica (encefalomielite miálgica), sendo que o óbvio aconteceu: tivemos um boom durante os anos de pandemia. E é claro que estes números seguirão explodindo, porque não será em um mês que o mundo se recuperará dos burnouts às falências e divórcios às recuperações da long covid. Pessoalmente, eu estou me dando mais cinco anos para voltar ao estado prévio à pandemia.
O hormônio tireoidiano regula o metabolismo tanto pela circulação sistêmica quanto pelo sistema nervoso autônomo (simpático/parassimpático). O T3 dentro do hipotálamo controla a produção de glicose e a sensibilidade à insulina.
Então, trago aos colegas e leitores 3 exames baratos que precisam ser feitos para descartarmos a tireoide como causa da condição. É hora de olhar para o T3 com mais seriedade no metabolismo, na psiquiatria e na neurologia.
Exames de tireoide e valores que queremos
- T3 total: 130 a 180 ng/dL
- T3 livre: 3,5 – 4,0 ng/dL (+ de 3)
- T4 livre: de 1.2 a 1.5
Exame da temperatura axilar
Algo que peço a quase todas as minhas clientes, a temperatura axilar ao acordar precisa ser, em média, 36.4ºC. Por três a cinco dias, você medirá a temperatura axilar antes dee sair da cama. Se encontrar números muito abaixo disso, por favor procure seu endocrinologista para avaliar um possível hipotireoidismo. Abaixo, a Dra. Bruna Scalco explica com precisão como fazê-lo.
Fontes e referências: tireoide e saúde da mulher
Systematic review of the prevalence of chronic fatigue syndrome https://doi.org/10.1186/s12967-020-02269-0
Neuropsychiatric Manifestations of Thyroid Diseases doi: 10.7759/cureus.33987
Hypothalamic Tri-Iodothyronine in Seasonal Regulation of Energy and Body Weight https://doi.org/10.4061/2011/387562
Low Tri-Iodothyronine Syndrome in Neurosurgical Patients: A Systematic Review https://doi.org/10.1016/j.wneu.2016.07.035
Chronic fatigue syndrome is rising – Harvard Health 2023 https://www.health.harvard.edu/blog/chronic-fatigue-syndrome-is-rising-202312193003
Myalgic Encephalomyelitis (ME/CFS): An Overview doi: 10.3390/jcm10204786
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Este conteúdo é informativo e não substitui seu profissional de saúde.
Juliana Szabluk, psicoterapeuta e consultora
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