Como voltar para a dieta (Cetogênica) após as festas?
Voltar para a dieta após as festas não é fácil. Mais ainda, quando falamos de Cetogênica. Neste bate-papo pedido através do instagram, vamos dar uma olhada no mito de que você saiu da dieta na hora da ceia e no réveillon, porque a verdade é que o último mês inteiro te levou a isso. E é justamente aqui que entenderemos o que precisamos para voltar – e para mudar a situação nos próximos anos.
Veremos dicas nutricionais, é claro, mas vamos além. Nutrição é a melhor porta para entender a vida como um todo.
Juliana Szabluk
Juliana Szabluk | Unindo medicinas e hemisférios pela homeostase do mundo há 22 anos. Qi. Prana. ATP. Todos dominam suas áreas e todos morrem nos buracos entre todos. Eu só tenho uma linha, uma agulha e 400 anos de paixão pelo humano (e agora pela máquina Seguirei registrando cada linha da nossa história. Apoie a pesquisa pra que eu possa seguir te trazendo hoje a próxima década.
Planos alimentares pela nutricionista especializada em cetogênicas para desordens graves, Roselane Maria dos Santos CRN-9 27616P www.instagram.com/roselane.santos
Este conteúdo é informativo com base em pesquisas científicas e não substitui seu profissional de saúde.
