Effects of the Ketogenic Diet on Cognition: A Systematic Review
Esta revisão analisou 49 estudos, sendo 22 em ratos e 27 em humanos. Os casos abrangiam diversas condições – de epilepsia à perda cognitiva.
A dieta cetogênica foi capaz de melhorar memória de trabalho, atenção e declínio cognitivo em 80% das pessoas. É a dieta da cognição.
A potência das dietas cetogênicas sobre a energia, inflamações e cognição é insuperável. Se tu sofre de fadiga, perda de foco, cansaço ou dores ligadas à fibromialgia e raynaud, a cetogênica pode ser a chave.
Me chama no instagram para mudarmos este quadro, com uma nutrição super energética, prazerosa e prática, atuando sobre todo metabolismo.
