Gente, que dificuldade os textos que tentam explicar o que é a Tecnologia Lipossomal nos suplementos. Vocês ME chamam de COMPLEXA, mas eu sigo EMPÁTICA, e eu fiquei imaginando um leigo lendo algo como “a tecnologia lipossomal envolve a utilização de lipossomas, vesículas esféricas compostas por uma ou mais camadas de fosfolípidos que envolvem um núcleo aquoso”. Eu adoro, mas né? Bora lá entender por que o futuro das suplementações é a tecnologia lipossomal?
Suplementos lipossomais
A tecnologia lipossômica, lipossomada, ou mais ainda, lipossomal, é uma maneira de fornecer vitaminas, minerais e outras substâncias importantes ao corpo de forma mais eficiente. Só isso. Mais disponível para o corpo, mais biodisponível.
Essa tecnologia funciona melhor, porque ela envolve as substâncias em pequenas bolhas feitas de gordura, chamadas lipossomas.
Por que a tecnologia lipossomal é útil?
Os lipossomas são parecidos com as moléculas de gordura que formam as nossas membranas celulares, por isso são facilmente reconhecidos e absorvidos pelo corpo.
Os lipossomas protegem as vitaminas e minerais de serem decompostos no estômago e nos intestinos, permitindo que alcancem as células que precisam deles.
Tudo isso significa que tu pode obter os benefícios que precisa usando doses bem menores dos suplementos.
Como funciona a tecnologia lipossomal?
Imagina que tu tem um lanche gostoso que fica todo nojento se ficar molhado. Para mantê-lo crocante, tu coloca em um pequeno saco plástico…. Que é como um lipossomo, protegendo o lanche (a vitamina ou o mineral) da umidade do ar (ácido estomacal e enzimas digestivas).
Dessa forma, o lanche permanece fresco e crocante até a hora de comer. É a forma certa na hora certa no lugar certo. Só isso.
Estudos recentes mostraram que os lipossomas protegem os ingredientes encapsulados da perda potencial associada à digestão gástrica. Teus ácidos não corroem teu suplemento antes dele chegar onde deveria. E o mais bonito da relação, teu trato gastrointestinal também é protegido dos efeitos inflamatórios do ingrediente encapsulado.
Como os suplementos lipossomais chegam à corrente sanguínea
As substâncias que passam pelo fígado são metabolizadas, levando a alguma perda de ingredientes. Para evitar esta perda, precisamos desviar os ingredientes para o sistema linfático intestinal. Então, em vez de passar pelo fígado, o ingrediente vai direto pra corrente sanguínea.
Esse desvio é possível quando os ingredientes são acompanhados por moléculas lipídicas (de gordura). Chegar à corrente sanguínea sem passar pelo fígado aumenta a biodisponibilidade.
Isso todos te explicarão, agora coloca isso no cenário da Dieta Cetogênica, em que o fígado está todo ocupado o dia inteiro produzindo o combustível do teu corpo… Se teu fígado vira o mestre, tu vai facilitar a vida dele ou dificultar? Parece bobagem isso, mas estou para te mostrar que é nesta bobeira que reside a explosão de doença do fígado gorduroso, ou Doença hepática gordurosa não alcoólica no mundo Low Carb.
O Diabetes Tipo 4, que está varrendo a galera que não sabe usar a gordura certa no lugar certo. Falha na compreensão dos delivery systems, os sistemas de entrega: entregam gordura pesada para o cara sobrecarregado e ela se acumula…. como nossa lista de demandas diária.
Este é o tema do meu mais recente vídeo no instagram.
Lipossomas: Aumentando a biodisponibilidade de ingredientes encapsulados
Biodisponibilidade se refere à quantidade de ingrediente que está disponível na corrente sanguínea após seu consumo. Por exemplo, se você comer 100 mg de vitamina C, a quantidade detectável em seu sangue indicará sua biodisponibilidade. Quanto mais próxima a biodisponibilidade de um determinado ingrediente estiver de 100%, mais profundo será seu efeito. Isso ocorre porque mais do ingrediente será capaz de atingir seu local de ação. Um local típico de ação para ingredientes ativos pode ser seus músculos.
Aumento da biodisponibilidade através do encapsulamento lipossomal
Vários estudos demonstraram aumento da biodisponibilidade com sistemas de administração lipossomal. Isso inclui encapsulamento de ingredientes solúveis em água como a vitamina C. Podemos atribuir o aumento da biodisponibilidade à maior proteção e absorção dos lipossomas.
Proteção adicional devido aos lipossomas
A proteção fornecida pelos lipossomas leva a uma dose menor necessária de um ingrediente ativo. A maior biodisponibilidade dos ingredientes significa maior absorção. Isso diminui os possíveis efeitos colaterais da superdosagem do ingrediente.
História dos Lipossomas
Descobertos pela primeira vez na década de 1960, os lipossomas servem como sistemas avançados de administração de medicamentos devido às suas propriedades únicas, incluindo a biocompatibilidade e a capacidade de encapsular agentes terapêuticos hidrofílicos e hidrofóbicos.
Esta versatilidade permite que os lipossomas protejam os fármacos da degradação, melhorem a sua absorção e facilitem a administração direccionada a tecidos ou células específicos do organismo.
DETOX TOTAL
A vitamina C lipossomal é uma forma avançada de suplementação que oferece inúmeros benefícios para as mulheres que seguem a dieta cetogênica.
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Benefícios para a Saúde da Mulher: A vitamina C desempenha um papel essencial na saúde da pele, no sistema imunológico e na proteção contra danos oxidativos. Para as mulheres que seguem a dieta cetogênica, a vitamina C lipossomal pode auxiliar na manutenção de uma pele saudável e radiante, além de fortalecer as defesas do organismo.
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Suporte Antioxidante: Em um estilo de vida cetogênico, onde a ênfase está na redução de carboidratos e no aumento de gorduras saudáveis, o corpo pode se beneficiar do suporte antioxidante adicional fornecido pela vitamina C lipossomal. Isso ajuda a neutralizar os radicais livres e a proteger as células contra o estresse oxidativo.
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Absorção Aprimorada: A tecnologia lipossomal permite que a vitamina C seja encapsulada em pequenas vesículas lipídicas, facilitando sua absorção no organismo. Isso é especialmente benéfico para mulheres que desejam maximizar a eficácia dos suplementos em sua dieta cetogênica.
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Incorporação na Rotina Diária: Para as mulheres ocupadas que seguem a dieta cetogênica, a conveniência de suplementar com vitamina C lipossomal pode ser um diferencial. Facilmente incorporado à rotina diária, esse suplemento oferece uma forma prática de garantir a ingestão adequada de vitamina C.
Como a vitamina C lipossomal beneficia a dieta cetogênica?
Síndrome Metabólica
A Vitamina C atua como antioxidante e pode melhorar a sensibilidade à insulina e os perfis lipídicos.
Já a Acilcarnitina apoia o metabolismo de ácidos graxos, que pode ser benéfico no gerenciamento da desregulação metabólica.
Doença Cardiovascular
A Vitamina C está Ligada à redução do risco de doenças cardíacas, possivelmente através da melhoria da função endotelial e da redução do estresse oxidativo.
Acilcarnitina está ligada no transporte e oxidação de ácidos graxos, o que pode ajudar a manter a saúde do coração.
Diabetes
Vitamina C: ajudar a diminuir os níveis de açúcar no sangue e melhorar o controle glicêmico.
Acilcarnitina; Desempenha um papel no metabolismo energético, que pode ser benéfico para indivíduos com resistência à insulina.
Condições respiratórias crônicas
Vitamina C: Conhecida por reduzir a gravidade e a duração das infecções respiratórias.
Acilcarnitina: ajudar a melhorar o metabolismo energético nos tecidos pulmonares.
Distúrbios Neurológicos
Vitamina C: Importante para a neuroproteção e pode reduzir o estresse oxidativo no cérebro.
Acilcarnitina: Apoia o metabolismo energético nos neurônios, potencialmente beneficiando a função cognitiva.
Doses e tipos de Vitamina C
A vitamina C encapsulada está limitada a 500 mg por dose, enquanto a vitamina C lipossomal pode ser administrada em doses mais elevadas, como 1000 mg, é frequentemente sugerida no contexto das taxas de absorção e tolerância gastrointestinal. Aqui está uma análise baseada na compreensão científica atual:
Vitamina C encapsulada: As formas tradicionais de suplementos de vitamina C, como cápsulas ou comprimidos, são limitadas pela capacidade de absorção do corpo através dos intestinos. A absorção de suplementos padrão de vitamina C está sujeita a um “limite de absorção”, normalmente levando a uma menor biodisponibilidade e potencial desconforto gastrointestinal em doses mais elevadas, daí a recomendação de limitar as doses a cerca de 500 mg ou menos por porção.
Vitamina C lipossomal: Os sistemas de administração lipossomal, por outro lado, oferecem uma vantagem única ao encapsular a vitamina C em transportadores à base de lipídios (lipossomas).
Esta estrutura ajuda a proteger as moléculas de vitamina C à medida que passam pelo sistema digestivo, melhorando a absorção e potencialmente permitindo doses mais elevadas sem atingir o limite de absorção observado nas formas tradicionais de vitamina C.
Como resultado, a vitamina C lipossomal pode oferecer maior biodisponibilidade e redução distúrbios gastrointestinais em doses mais altas, como 1000 mg por porção, tipicamente indicadas 2x ao dia.
Fatores como saúde geral, saúde digestiva e diferenças metabólicas podem influenciar a forma como cada pessoa absorve e utiliza diferentes formas de vitamina C. Além disso, é sempre aconselhável consultar um médico ou nutricionista qualificado antes de aumentar significativamente a ingestão de vitamina C, especialmente se considerando doses superiores às recomendações padrão. Isso garante que quaisquer ajustes estejam alinhados com suas necessidades específicas de saúde e dieta.
Onde comprar vitamina c Lipossomal?
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Fontes:
Nutrients (2023): Pharmacokinetic Analyses of Liposomal and Non-Liposomal Multivitamin/Mineral Formulations
Revisão Antioxidants 2020: Vitamin C and Cardiovascular Disease: An Update
Metagenics Institute: Vitamin C: An Overview
Appl. Sci. 2024: Bioavailability of Liposomal Vitamin C in Powder Form: A Randomized, Double-Blind, Cross-Over Trial
National Cancer Institute (2020): High-Dose Vitamin C in Cancer Therapy
Pharmaceuticals (2022) High-Dose Vitamin C for Cancer Therapy
Chemical Engineering Research and Design (2024): A comprehensive review and recent advances of vitamin C: Overview, functions, sources, applications, market survey and processes